Una buena alimentación es la base para una vida sana, pero también es una manera de revertir hábitos, de mejorar el humor y de dar al cuerpo la atención que necesita. La alimentación antiinflamatoria es un nuevo tipo de dieta que ha ayudado a...

Tener estabilidad psicológica y afectiva es necesario para tener un estado completo de la salud. Por eso, la salud mental no se basa solo en el tratamiento de trastornos psicológicos, sino que implica un cuidado recurrente de las emociones, como la ansiedad o el...