El mes de diciembre ha sido periodo plagado de cenas con amigos y fiestas de Navidad donde abunda el consumo habitual de comidas y bebidas alcohólicas, muchas de las cuales tienen excesos de calorías que resultan perjudiciales para el organismo.Después de las festividades navideñas,...
Los excesos de comida durante las fiestas navideñas son tan comunes como las tradiciones relacionadas con esta celebración en el mundo cristiano. En el último mes del año, los españoles suelen consumir hasta un 30 % más de las calorías recomendadas. Ese incremento ocurre...
El otoño es una de las estaciones más bonitas del año. Para disfrutarlo, hay que estar con un ánimo saludable y dormir bien.Muchos son los que sufren con el cambio de las estaciones, el cambio de las horas, la cantidad reducida de luz y...
La gripe estacional de otoño e invierno es muy común en España, por lo que es importante aumentar las defensas naturales para evitar sufrirla y afectar la salud, tranquilidad y estilo de vida.Una excelente manera de conseguir ese aumento en las defensas es consumir...
La vuelta de vacaciones está cerca y, después de unos días relajantes y llenos de disfrute, es normal que el regreso a la rutina genere cansancio y apatía. El llamado síndrome posvacacional puede afectar el estado de ánimo y la productividad de estudiantes y...
Los herbolarios son establecimientos donde equipos de naturópatas unen sus conocimientos para estudiar las propiedades curativas de las plantas, ofreciendo diversos tratamientos basados en ellas para poder beneficiar a la salud de sus clientes. Los mismos pueden utilizarse tanto para el tratamiento de ciertas...
