La recuperación del cuerpo después de una jornada deportiva tiene la misma importancia que la práctica del deporte en sí.Esto se debe a que un cuerpo que no se recupera correctamente después del desgaste físico, no va a rendir a su máximo nivel en...

Los deportistas tienen requerimientos fisiológicos más elevados que las personas que realizan menos actividad, por lo que su ingesta de alimentos debe ser mayor para compensar el esfuerzo que el cuerpo realiza. Por ello, la actividad del sistema digestivo y de la microbiota intestinal...

En la actividad deportiva es indispensable tener el cuerpo en estado óptimo para rendir al máximo.En ese sentido, es conveniente consumir complementos alimenticios como los pertenecientes a la gama Immunosport de Herooj, que se ha posicionado como uno de los referentes por ser lo...

Para practicar deporte es fundamental tener el cuerpo en estado óptimo para maximizar así su rendimiento. En ese sentido, es conveniente consumir complementos alimenticios como los pertenecientes a la gama Immunosport de Herooj, que se ha posicionado como uno de los referentes por ser...

Hoy en día, muchos deportistas en España ingieren complementos dietéticos o nutricionales. Esto demuestra que la suplementación deportiva es una opción real, no obstante, hay productos que no deben tomarse a la ligera. Es recomendable buscar la opinión de expertos, así como adquirir complementos...

La nutrición juega un papel crucial por encima de los demás para los deportistas, debido a que ayuda a mejorar su rendimiento deportivo, su recuperación muscular y su desarrollo, a la vez que les permite lograr mayores niveles de intensidad en el entrenamiento.Una de...