La transformación del liderazgo y el desarrollo personal se ha convertido en una prioridad en entornos profesionales donde la innovación, la toma de decisiones conscientes y la gestión emocional son factores determinantes para el éxito. En este escenario, el coaching con consciencia, avanza hacia...

El mindfulness con el paso de los años ha dejado de ser una técnica poco conocida, y únicamente asociada con los retiros espirituales, para convertirse en una herramienta clave para la salud laboral. En pleno siglo XXI los emprendedores, empresarios y profesionales aprenden y...

La importancia de educarse en inteligencia emocional en momentos donde la ansiedad, la depresión y los problemas son cada vez más frecuentes radica en el hecho de que este tipo de inteligencia ayuda a mantener una mejor salud mental. Una persona se puede sentir...

Tiempo atrás, la educación se orientaba a la negación o evitación del miedo. Se trata de una emoción que se descubre en la niñez y que acompaña a los seres humanos durante todas las etapas de la vida. Hoy en día, son más populares...

Darse cuenta de la importancia de la salud mental es imprescindible para vivir una vida plena y equilibrada.Aceptar que en ciertas situaciones o periodos de la vida se necesita ayuda es un paso crucial hacia la inteligencia emocional y la salud. Mar Sánchez-Ferrero, como...

La inteligencia emocional es un concepto ampliamente reconocido en la psicología y también a nivel profesional. En general, se trata de una habilidad orientada a la gestión de las emociones propias y de terceros, impactando de forma significativa en las relaciones personales, la salud...