La importancia de educarse en inteligencia emocional en momentos donde la ansiedad, la depresión y los problemas son cada vez más frecuentes radica en el hecho de que este tipo de inteligencia ayuda a mantener una mejor salud mental. Una persona se puede sentir...

Tiempo atrás, la educación se orientaba a la negación o evitación del miedo. Se trata de una emoción que se descubre en la niñez y que acompaña a los seres humanos durante todas las etapas de la vida. Hoy en día, son más populares...

Darse cuenta de la importancia de la salud mental es imprescindible para vivir una vida plena y equilibrada.Aceptar que en ciertas situaciones o periodos de la vida se necesita ayuda es un paso crucial hacia la inteligencia emocional y la salud. Mar Sánchez-Ferrero, como...

La inteligencia emocional es un concepto ampliamente reconocido en la psicología y también a nivel profesional. En general, se trata de una habilidad orientada a la gestión de las emociones propias y de terceros, impactando de forma significativa en las relaciones personales, la salud...

Crecer en el trabajo, ir consiguiendo los objetivos trazados en la vida y soñar con una relación sana son metas que dependen en gran medida de una inteligencia emocional sólida y estable, la cual se logra únicamente tras un arduo trabajo de autodescubrimiento.En ese...

La inteligencia emocional se refiere a la capacidad de reconocer, entender y manejar las propias emociones, así como la habilidad para reconocer, comprender e influir en las emociones de las demás personas. Va más allá de las habilidades académicas y se centra en el...