La necesidad de realizar un cambio es una experiencia que afecta a menudo a personas que enfrentan situaciones críticas en la vida personal o profesional.Ahora bien, comenzar con un proceso de estas características no es una tarea fácil. Además, en muchos casos, resulta prácticamente...

El sistema de creencias está fundamentado en las que se ha heredado, y puede que no estén alineadas con el sistema de reglas y valores mediante el que se vive la vida, provocando desequilibrio emocional y conflicto interno. A pesar de que el contexto y...

En la vida, todos enfrentan situaciones adversas que ponen a prueba la fortaleza y determinación. La resiliencia es la clave para superar estos obstáculos y salir fortalecidos. ¿Pero qué es exactamente la resiliencia? Según el reconocido coach y experto en desarrollo personal, Iván Álvarez...