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¿Desánimo y estrés dominan la rutina diaria? José Ma. Gris revela cómo reconquistar el bienestar emocional y físico

Este mundo ya era rápido hace años, muy rápido. Después de la pandemia, parece que las personas se han propuesto recuperar el tiempo perdido, como si no hubiera un mañana. El desánimo y el estrés parecen ser los constantes compañeros de viaje. Pero, ¿qué pasaría...