34.1 C
Madrid
InicioEtiquetasLa meditación y la ansiedad

Etiqueta: La meditación y la ansiedad

La meditación ayuda a gestionar la angustia y la ansiedad, por PODCASTMEDITACION.COM

Según datos de la OMS, más de 264 millones de personas padecen de ansiedad en el mundo. Además, muchos de estos individuos llegan a experimentar niveles de ansiedad que pueden limitar su capacidad para disfrutar de la vida y cumplir con responsabilidades cotidianas. Si...