La psicología sanitaria y la psicoterapia son disciplinas fundamentales para alcanzar bienestar mental y emocional. Los profesionales especializados en estas áreas ofrecen apoyo terapéutico a personas que afrontan desafíos emocionales y psicológicos. Además, ofrecen un espacio seguro y confidencial donde se pueden abordar y...

Vivir en tranquilidad y equilibrio emocional es algo que todos desean. Para lograrlo, una de las mejores alternativas es recurrir a la terapia emocional o terapia con emociones. Esta forma de intervención terapéutica es muy beneficiosa, ya que permite explorar y gestionar las emociones, con el objetivo...

Para el bienestar personal, la salud mental y emocional es fundamental.Por esta razón es recomendable acudir a terapia cuando las personas sienten que algo les supera, no saben manejarlo o les está generando sufrimiento. Normalmente, las consultas se han desarrollado de forma presencial, pero...

Aprender una buena gestión de las emociones es imprescindible para lograr tranquilidad en el día a día, tomar decisiones y afrontar de una forma sana las diferentes situaciones que generan malestar.La terapia emocional ayuda a saber como manejar y canalizar las emociones de la mejor manera,...

Gestionar y manejar las emociones puede ser un verdadero reto para muchas personas, pese a que es sumamente necesario. En efecto, hay quienes son más sensibles ante ciertas situaciones, provocando una montaña rusa de emociones difíciles gestionar.Aun así, con la ayuda profesional adecuada es...