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Etiqueta: Libre de tabaco

Los fumadores crónicos cuentan con la sofrología y la neurociencia como herramientas para dejar de fumar, con Libre de Tabaco

El uno de enero de 2022 se cumplieron 16 de años de la entrada en vigor de la Ley Antitabaco, la cual buscaba mitigar los daños sanitarios y ambientales del consumo de nicotina. Sin embargo, a pesar de estos esfuerzos, el número de fumadores...

Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque presenta Libre de Tabaco, su programa para dejar de fumar

La adicción al tabaco provoca 54.000 muertes al año en España y es causante de patologías como la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). La misma causa gran morbilidad y es considerada la quinta causa de muerte en hombres y la séptima en mujeres.Por tales...

Dejar de fumar con los consejos de Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque

Todos los especialistas coinciden en que dejar de fumar es una decisión seria que implica una serie de valiosos beneficios inmediatos y a largo plazo. Al parar el consumo de tabaco se disminuye el riesgo de sufrir cáncer, accidentes cardiovasculares o enfermedades pulmonares. Igualmente,...

Dejar de fumar con el programa de Libre de Tabaco, por Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque

El tabaquismo es un factor de riesgo de distintas enfermedades, puesto que el humo del tabaco contiene más de 7.000 sustancias que afectan la salud. Por eso, es fundamental iniciar un tratamiento para dejar de fumar, ya que trae múltiples beneficios. Estos van desde...

Libre de Tabaco, la plataforma del experto Jesús Díaz Sánchez-Aranzueque para dejar de fumar

Cuando se empieza un proceso de desintoxicación, se cree que para dejar de fumar hay que consumir medicamentos y complementos que reducen las ganas de consumir cigarrillos. Contrariamente a esta creencia, la plataforma Libre de Tabaco es un espacio donde el terapeuta de adicciones...

Dejar de fumar con el libro titulado ‘Libre de tabaco’

Es necesario estar libre de todo tipo de adicciones para alcanzar la plenitud en la vida, gozando de salud física y mental. Varios estudios científicos relacionan la dependencia con procesos de tristeza, aflicción, estrés y ansiedad.En ese sentido, para los adictos al tabaco, es...