El coaching emocional es un término que hace referencia a una variedad de técnicas que ayudan a cualquier persona a trabajar sus emociones negativas, bloqueos mentales y creencias limitadas. Aprender a dominar las emociones es fundamental para conseguir estabilidad en muchos aspectos de la...

Aumentar la autoestima ayuda a las personas a evitar pensamientos negativos y a tener una mayor estabilidad emocional. Además, quienes tienen una alta autoestima confían más en sí mismos, por lo que están más abiertos a plantearse grandes metas y tomar decisiones de mayor...