Ante situaciones específicas, muchas personas sufren miedo escénico, una reacción de ansiedad. Generalmente, sucede cuando una persona debe realizar una actividad ante el público, como hablar, cantar o actuar. Algunas de las causas que lo provocan son la subestimación de las propias capacidades, la...

Situarse delante de una audiencia o público puede causar pánico y ansiedad en determinadas personas. Por este motivo, hablar en público es uno de los miedos más frecuentes del ser humano. Sin embargo, existen determinadas técnicas que ayudan a superar estas situaciones y a...