En muchas ocasiones, las personas tienden a enfocar sus pensamientos en los problemas, las quejas y los obstáculos del día a día. Esta conducta, en lugar de ayudar al ser humano a resolver los conflictos, desata una montaña rusa de emociones que termina por...

El Coaching Transpersonal va más allá del individuo. Así pues, persigue una visión holística de los humanos que integre sus emociones, su mente, su espíritu y su cuerpo. Se trata de un coaching holístico que trata al ser humano como un todo. Además, al provocar cambios...

Una herramienta muy potente que ayuda a manejar el hambre emocional y recuperar el peso ideal es la hipnosis para adelgazar.  A través de esta terapia que ofrece la reconocida coach, Montse López Arza, las personas pueden bajar de peso y mantenerse en su peso ideal si realmente lo...

La presencia de nicotina en el cigarro causa dependencia en los fumadores, algo que acaba dando lugar a una seria adicción. Fumar puede acarrear a alguien diversos problemas de salud como son enfermedades respiratorias, cardiovasculares o cáncer de pulmón. Además, provoca cambios en la...