Muévete Conmigo destaca por ofrecer un entrenamiento personalizado y adaptado a las necesidades de cada cliente y por su enfoque en promover hábitos de vida saludable y activa. Así, demuestra un compromiso excepcional con la calidad y la innovación en el campo del bienestar...

El colesterol es una sustancia grasosa que se halla presente en todas las células del cuerpo humano. Si bien es considerado como necesario para el correcto funcionamiento del organismo, en exceso podría llegar a ser peligroso y erigirse a futuro en un potencial factor...

Pensar que hacer deporte solo proporciona beneficios físicos es un error, ya que el entrenamiento puede mejorar diferentes aspectos de la vida de las personas, como la salud mental. De hecho, una investigación publicada por la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos afirma...

Según el director general de la Organización Mundial de la Salud, el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, “la actividad física es fundamental para la salud y el bienestar, ya que puede añadir años a la vida y vida a los años”. A pesar de mantenerse...

Realizar actividad física regularmente es fundamental para tener un estilo de vida saludable, logrando no solo un óptimo estado físico, sino también una mejora de la salud mental y una sensación de bienestar general.En este sentido, es importante contar con un profesional cualificado que...

El cuerpo de cada persona es valioso, único y para toda la vida. Por eso, es muy importante cuidarlo para el bienestar de uno mismo o, en su defecto, dejarlo en buenas manos para su cuidado.En este sentido, hoy en día se ha vuelto...