La realización de actividad física en los niños es fundamental para lograr un desarrollo saludable. Ahora bien, una forma óptima de realizar esta actividad, tanto en grupo como de modo individual, es con el apoyo de un entrenador personal. De esta manera, los pequeños...

Para aquellos que buscan mejorar su rendimiento físico, la preparación física personalizada se ha convertido en una excelente alternativa, ya que se estudian sus características para establecer el mejor plan.Myox es una marca profesional que se dedica a la prestación de servicios integrales para...

Una de las recomendaciones de los especialistas es contratar el servicio de un profesional para realizar un entrenamiento personal, ya que la actividad física es muy importante en la vida de las personas.Por esta razón, el instituto de entrenamiento y fisioterapia Myox ofrece la...

A la hora de realizar actividad física, contar con el material deportivo adecuado es uno de los factores más importantes a tener en cuenta para garantizar que los ejercicios se realicen de la mejor manera posible. En este sentido, una de las firmas de...

En el ámbito deportivo profesional, una de las técnicas que está ganando terreno en la mejora de composición muscular, la fuerza y recuperación es la electroestimulación muscular. Esta técnica innovadora se lleva a cabo mediante sistemas de estimulación con electrodos como el Compex SP 8.0,...

Según algunos estudios, el entrenamiento personal genera grandes beneficios, como el aumento en la motivación, la autoeficacia y la competitividad, lo cual permite lograr sus objetivos de forma segura.Juan Peris, creador y director de la marca Myox, es un entrenador personal y fisioterapeuta con...