Una visión revolucionaria acerca de la nutrición afirma que las hormonas, los neurotransmisores y la digestión están interrelacionados. En otras palabras, el conjunto de lo que es el sistema endocrino, la salud intestinal y los neurotransmisores de una persona pueden tener un impacto directo...
A la hora de abordar la nutrición, hay una nueva mirada a las dietas que aboga por mejorar la relación que las personas mantienen con su alimentación. Dejando de lado las restricciones, se trata de disfrutar de la comida al mismo tiempo que se...
El Método Redox se ha convertido en una estrategia adecuada para lograr una nutrición saludable, sin necesidad de sufrir efectos secundarios. Esta es una respuesta a la falta de efectividad de las dietas tradicionales.Dietaryplus es una empresa que ofrece servicios de nutrición, a partir...
Para alcanzar metas específicas en el ejercicio físico y el deporte, la guía de un nutricionista es fundamental. Ya sea para bajar o subir de peso, ganar más energía o mantener un estilo de vida saludable, con una dieta adecuada y profesional, se pueden...
Desde Beyoncé, las Kardashians o Elsa Pataky: el ayuno intermitente es una excelente estrategia para implementar hábitos de alimentación y alcanzar buenos niveles de pérdida de grasa sin afectar la salud general. Esto implica controlar de manera exhaustiva los tiempos de ayuno y de...
Dr. Fernando Ruger Viarengo, director de Clínica UMEBIR y autor del libro Nutrición con ciencia, 100 recetas de la abuela a la consulta, responde sobre la idea del libro y cómo surge.¿Cómo es que surge la idea de un libro con recetarios de cocina tradicional adaptada?Más...