La era de la digitalización ha llegado para facilitar muchos aspectos de la vida cotidiana. Aprovechando los beneficios que ofrece la tecnología, ha nacido INDYA, una herramienta que ofrece un servicio de planificación nutricional para las personas que deseen mejorar su rendimiento deportivo.Esta aplicación...

Los alimentos que ingiere un deportista en las diferentes comidas y el momento de su ingesta con respecto al ejercicio que realiza juegan un papel fundamental. Su rendimiento físico, ya sea profesional o aficionado, no solo depende de la actividad física. En general, lo...

Ganar fuerza y tener un cuerpo fornido y estético es un sueño compartido por muchas personas. Sin embargo, el aumento de la masa muscular no solo requiere de un buen plan de ejercicios, además, es necesario tener una dieta que incorpore una ingesta elevada...

La información que se puede encontrar en internet relacionada con la nutrición deportiva suele presentar contradicciones que se enmarcan en la relación, a veces asincrónica, entre la salud y el rendimiento físico. Parece paradójico, pero mantenerse completamente sano puede afectar negativamente al desempeño físico,...

¿Qué es la SEMEFNUP y cómo nace?La SEMEFNUP es la Sociedad Española de Medicina Funcional y Nutrición de Precisión que nuclea a todos aquellos profesionales médicos y sanitarios colegiados que tenemos interés en la actividad científica y en la investigación, con la aplicación de un...

El actual ritmo de vida exige a las mujeres, cada día, ser capaces de aportar el máximo: trabajo, familia, vida social, ocio. Las exigencias se multiplican y necesitan de un estado físico y emocional adecuado para afrontarlas con garantías.La sensación de no tener suficiente...