Cuando el ser humano pierde el control sobre lo que come y esta situación disfuncional tiene consecuencias en su día a día, es hora de ponerse en manos de un profesional especializado en psiconutrición.Desde las Islas Baleares, la psicóloga y nutricionista Juana María Fernández...

En muchas ocasiones, las personas buscan satisfacer sus necesidades emocionales a través de la comida. Este fenómeno que se basa en recurrir a la comida para lidiar con el estrés o con emociones negativas como la tristeza o el aburrimiento se denomina comer emocional.Existen...

La mayoría de personas se exceden durante las comidas y cenas de Navidad. La cantidad de platos que se sirven durante esas fechas incitan a muchas personas a sobrepasarse.Sin embargo, una vez llega enero, los remordimientos comienzan a tocar a la puerta. Hay quienes...

La ansiedad por comer es un trastorno que padecen muchas personas a nivel mundial. El mismo se representa por la necesidad de comer con el fin de satisfacer alguna cuestión perturbadora en el plano emocional.Con relación al mismo, los especialistas hacen hincapié en que...