Los primeros meses del año son propicios para crear hábitos saludables que permitan al cuerpo y a la mente alcanzar un estado de bienestar óptimo. La puesta en práctica de una rutina de ejercicios es un buen plan para iniciar con los cambios y...
El fitboxing es un deporte que permite entrenar mente y cuerpo.Este nuevo deporte que combina boxeo sin contacto y ejercicios de alta intensidad al ritmo de música diseñada para elevar tu motivación al máximo, no solo ayuda a tener mejor estado físico, sino también...
La práctica de ejercicio es imprescindible para mantener el cuerpo saludable y quemar calorías. Es indispensable no solo para los interesados en perder peso, sino también para las personas que quieran conservar su tono y fuerza muscular, además de un funcionamiento correcto de todos...
El fitboxing es una nueva disciplina deportiva que une el boxeo con los ejercicios funcionales tipo HIIT, muay thai y kick boxing, pero sin contacto. El ejercicio aeróbico está enfocado a mantenerse en forma y ha causado furor en los Estados Unidos, el país...
