Las clases de pilates online están en auge.La posibilidad de practicarlo en casa y contar con la misma orientación que se recibiría en un centro especializado abre la oportunidad a muchas personas interesadas. En plataformas especializadas como Bienestar Pilates incluso se obtiene flexibilidad en...

Hoy en día, cada vez son más las personas que buscan practicar el método pilates e incluirlo en sus rutinas diarias de entrenamiento físico, debido a los múltiples beneficios que esta actividad aporta en cuanto a la postura, el fortalecimiento de la musculatura y...