Ganar la batalla al sedentarismo y la mala alimentación es el propósito del entrenador personal femenino Peter Martín. El especialista ha desarrollado el Método PM con vídeos para mejorar el rendimiento físico y saludable de la mujer a través de diferentes planes que incluyen...
El entrenamiento personalizado es la clave para mejorar el rendimiento físico, es por ello que PmTeamWomanFit cuenta con un método especializado y único centrado para mujeres. Cada cuerpo tiene necesidades específicas que se relacionan con su peso, estilo de vida y objetivos, de manera...
De nada sirve tener una rutina de ejercicios sin una alimentación balanceada que cubra los nutrientes y las exigencias calóricas de la práctica. Esto se debe a que un gran porcentaje del rendimiento físico se relaciona con los alimentos que se consumen.Conociendo su relevancia,...
Para obtener un buen resultado en las prácticas físicas, es importante sentirse cómodo, es por ello que el entrenamiento online puede ser muy efectivo para quien busca una alternativa que se ajuste a su tiempo. En este sentido, PmTeamWomanFit es definido por su propio...
Para conseguir el aporte de proteína diaria, el consumo de proteína granulada es una opción la mayoría de las personas aficionadas al deporte, sobre todo las que desean ganar musculación.No obstante, alrededor de la ingesta de este suplemento alimenticio hay diversas opiniones desfavorables. Debido...
La ingesta de la creatina que el cuerpo produce, y que también está presente naturalmente en las carnes rojas y los mariscos, debe estar supervisada por un especialista. Para quienes desean ganar masa muscular mientras pierden grasa, la suplementación con creatina resultará muy efectiva....
