El entrenamiento físico es una actividad que crece en la rutina diaria de las personas. Sus beneficios para la salud van desde la pérdida de peso hasta la obtención de una buena condición física.En la región de Canarias, el entrenamiento personal online para mujeres...

El virus del COVID-19 sorprendió al sector de la salud y a la población en general. El desconocimiento de esta enfermedad, para la cual el sistema inmunológico no estaba preparado, originó muchas dudas sobre cómo debía ser tratado, qué alimentación seguir o cómo afrontar...

Los equipos de instructores deportivos como PmteamWomanFit ofrecen asesoramiento personalizado en el campo nutritivo y deportivo para aumentar el gasto calórico, con el propósito final de mejorar la salud y la condición física, concretamente del público femenino, a través de una serie de consejos....

La vitamina D, apodada la "vitamina del sol" debido a su capacidad para ser absorbida por el cuerpo a través de la luz solar, es un factor importante en el mantenimiento de la salud de las personas. Su cantidad de beneficios y usos, sobre...

A diferencia de los mitos populares, los profesionales alertan de la importancia de no olvidar mantener una dieta sana y balanceada cuando se realiza entrenamiento físico. El hecho de que cada organismo cuente con necesidades diferentes realza la necesidad de contar con un asesoramiento...

Para alguien que quiere afrontar un cambio en su dieta y sus costumbres para modificar su cuerpo, el peso que muestra la báscula es un dato objetivo, aunque no siempre resulta importante. Más allá de que pesarse puede ser un método sencillo de control,...