Una disciplina que ha ganado una importante notoriedad en los últimos años es el Pole Dance y, aunque usualmente se la asocia al ámbito artístico y cultural, así como a un público mayoritariamente femenino, esta práctica puede ser tanto para hombres como para mujeres...

Entrenar el cuerpo mientras la mente se relaja al ritmo de la música, con movimientos que favorecen la flexibilidad, es algo que ofrece la práctica del pole dance. Este deporte es cada vez más popular entre chicas de todas las edades por sus múltiples...

El pole dance es un deporte que se suele relacionar con el manejo de la belleza y la estética corporal. No obstante, sus ventajas para el cuerpo son muchas, ya que genera una buena salud y capacidad física, especialmente en cuanto a fuerza y...