Según un informe del Observatorio Generación y Talento, el 61 % de los trabajadores en España consideran que su empresa no se preocupa lo suficiente por su bienestar físico y emocional. Para un buen desempeño laboral y personal, la Organización Mundial de la Salud...

El estrés laboral es un estado emocional que afecta de forma negativa a la salud de los/las trabajadores/as.Con la ayuda de expertos, es posible aprender a gestionar el estrés, mediante el uso de técnicas y prácticas para aplicar al día a día. El estrés...

Últimamente, muchas personas se están interesando por el mundo de la meditación, el yoga, el coaching y otras técnicas similares, para contrarrestar el estrés y la ansiedad y alcanzar un estado de bienestar mental y personal. Es muy habitual encontrar negocios o expertos que...