El intestino está lleno de microorganismos llamados microbiota o flora intestinal. Una de las funciones de la misma es fortalecer el sistema inmunológico, aumentando las defensas frente a patógenos en el organismo.La clave para tener una microbiota intestinal en óptimo estado es favorecer el...

Durante la Navidad, se suele comer mucho. Entre las comidas del trabajo, las cenas entre amigos, Noche Buena y Noche Vieja con la familia, las oportunidades de pasarse no faltan. Al comer tanto, muchos se van a quejar de dolor de estómago, o también llamada...