En enero, muchas personas tratan de poner en práctica los propósitos de año nuevo. Es común que algunos de esos deseos se pospongan en el tiempo, o que incluso sean olvidados o dejados a un lado. No obstante, la psicología puede ayudar a conseguir...

Aunque la salud mental y emocional suelen ser frágiles, no reciben la atención que merecen. Con el objetivo de ayudar a aquellos que viven con estrés cotidiano, existen diversas técnicas como la terapia del humor.A través del adiestramiento de la risa y las sesiones...

La competitividad, el estrés y otros varios factores amenazan con afectar a la estabilidad mental y espiritual de muchas personas. Los resultados se reflejan en la vida cotidiana, cuando los individuos no son capaces de alcanzar sus metas, creer en ellos mismos o ser...

Contrariamente a lo que muchas personas pueden pensar, el tratamiento capilar y la salud emocional tienen muchas cosas en común. Cualquier clase de tratamiento estético tiene un impacto directo en la salud mental y autoestima. Por esta razón, no encontrar una alternativa y ver...

Una gran cantidad de relaciones de pareja muestran un margen de error en la elección de las mismas. A menudo esto es debido a situaciones emocionales y decisiones impulsivas al momento de elegir pareja. Los problemas relacionados con la psicología no trabajados suelen ser...

“Un libro que te atrapa y que cambiará tu forma de ver las derrotas”, “uno de los mejores libros de autoayuda y crecimiento personal que he leído”, “seguramente aquí encontrarás una lección que le acompañará el resto de tu vida”, “uno de los más...