El término "salud mental" ha sido, sin duda, una de las expresiones más repetidas en 2021. Durante este año, se ha oído esta expresión en ámbitos como la política o las redes sociales, ya que personas famosas han reconocido sin ningún tabú haber acudido...
La autoexigencia hace referencia a la búsqueda de cada persona por satisfacer sus necesidades biológicas, psicológicas o existenciales.Es una herramienta que sirve de orientación para saber qué es lo que se busca y cómo se pueden gestionar los deseos. En sí, no resulta problemática,...
