Las dietas mágicas no existen y, si bien se puede llevar adelante un esquema nutricional ordenado, también son importantes otros factores que inciden en la alimentación de una persona. Las emociones, estrés social y los sentimientos suelen provocar en los seres humanos reacciones difíciles...

Comer es uno de los grandes placeres de la vida. Sin embargo, algunas personas tienen relaciones tóxicas con los alimentos, privándose de consumir lo que el cuerpo les pide y desencadenando en ocasiones sentimientos de culpa tormentosos. Por fortuna, existen métodos que pueden ayudar...

Si bien la consulta con un especialista en nutrición y un plan de actividad física son factores importantes para adelgazar, el apoyo de la psicología es crucial en los casos donde ha existido recuperación del peso perdido y/o rechazo a realizar la pauta dietética...

Cuando el ser humano pierde el control sobre lo que come y esta situación disfuncional tiene consecuencias en su día a día, es hora de ponerse en manos de un profesional especializado en psiconutrición.Desde las Islas Baleares, la psicóloga y nutricionista Juana María Fernández...

La ansiedad por comer es un trastorno que padecen muchas personas a nivel mundial. El mismo se representa por la necesidad de comer con el fin de satisfacer alguna cuestión perturbadora en el plano emocional.Con relación al mismo, los especialistas hacen hincapié en que...

En el caso de las personas con ansiedad, tienen una tendencia a comer mucho durante el día, sobre todo alimentos de alto nivel calórico, que desencadenan en sobrepeso. La obesidad y el sobrepeso son problemas de salud que afectan a la población a...