Para un atleta, prestar atención a su correcta recuperación muscular es fundamental, ya que, de esta manera, no solo garantiza que se logren los objetivos físicos propuestos, sino que, además, se previenen posibles daños en los músculos y lesiones.Para garantizar una buena recuperación muscular,...

Hoy día la sociedad se encuentra en un momento en el que el consumo de alcohol es algo generalizado y un alto porcentaje de la población lo consume, aunque sea de forma esporádica y/o moderada.¿Quién no se ha tomado una cerveza con los amigos...