Tal y como afirma la Organización Mundial de la Salud, un estado integral saludable en el ser humano no implica solo la ausencia de enfermedades. Comprende el bienestar social, físico y emocional de cada individuo. Significa que una persona tenga cuerpo y mente sanos...

El fitboxing es un deporte que permite entrenar mente y cuerpo.Este nuevo deporte que combina boxeo sin contacto y ejercicios de alta intensidad al ritmo de música diseñada para elevar tu motivación al máximo, no solo ayuda a tener mejor estado físico, sino también...