Las pequeñas semillas de chía se extraen de la Salvia hispánica, una planta de la familia de la menta que se cultiva en el centro y el sur de México, El Salvador, Honduras y Guatemala. Los Incas, Mayas y Aztecas cultivaban y consumían la planta...

Para que una persona consiga una salud y bienestar plena es clave que se dedique tiempo y autocuidado diariamente. Esto se puede lograr adquiriendo una serie de hábitos como seguir una alimentación balanceada, hacer ejercicio, mantener siempre una actitud positiva, etc.La especialista Andrea Torres...

Tener salud y bienestar es posible aún teniendo diabetes. Solo se necesita conocer de qué trata la enfermedad y cuáles son las pautas que se deben seguir para controlarla y poder sentirse bien. Toda la información que requiere el paciente y los familiares en torno...