Aunque los científicos no han encontrado una respuesta exacta al por qué los seres humanos necesitan dormir, sí se han demostrado las ventajas que se obtienen.Además de ser un gran placer, dormir bien tiene efectos muy positivos en el organismo, ya que experimenta un...

Justine Kluk, miembro de la Asociación Británica de Dermatólogos, destaca que entre los ingredientes que consiguen efectos positivos en la piel están el ácido hialurónico y el SPF o factor de protección solar. En el caso de la piel seca, estos componentes contribuyen a...

Desde hace años, se ha investigado sobre la influencia positiva de la inteligencia emocional en la regulación emocional y en la mejora que supone para conectar emocionalmente con los demás. En este sentido, desde el Instituto Psicobiológico, la inteligencia emocional se investiga con una...

Según un estudio publicado en The American Journal of Psychiatry, la Estimulación Magnética Transcraneal (EMT) es efectiva para tratar la depresión. Los resultados muestran que el tratamiento funcionó en al menos el 80 % de los pacientes tratados. Esto supone un gran avance, ya...

El actual ritmo de vida exige a las mujeres, cada día, ser capaces de aportar el máximo: trabajo, familia, vida social, ocio. Las exigencias se multiplican y necesitan de un estado físico y emocional adecuado para afrontarlas con garantías.La sensación de no tener suficiente...

En la actualidad, las personas viven rutinas muy agitadas que no contemplan las pausas.En el caso de las mujeres, además de enfrentarse al estrés diario, mensualmente deben pasar por los síntomas del síndrome premenstrual. Estos pueden incluir calambres, acné hormonal, cambios de humor o...