Tener una mirada cautivadora se ha convertido en un cánon de belleza. Gracias a los avances en el campo de la medicina estética, actualmente existen diferentes métodos para lograr miradas con estilo felino. Uno de los tratamientos con más reconocimiento ha sido mediante la...

Las pequeñas semillas de chía se extraen de la Salvia hispánica, una planta de la familia de la menta que se cultiva en el centro y el sur de México, El Salvador, Honduras y Guatemala. Los Incas, Mayas y Aztecas cultivaban y consumían la planta...

Llega a Venezuela el nutricionista español, Guillermo Rodríguez Navarrete. Estará el 8 de febrero en el Centro Cultural BOD para ofrecer herramientas que permiten distinguir alimentos verdaderamente saludables.Considerado uno de los voceros contemporáneos más relevantes en materia de alimentación sana, el Dr. Guillermo Rodríguez...

En los últimos años, se han popularizado los métodos alternativos al entrenamiento, ejercicio físico y adecuada nutrición para intentar bajar de peso o moldear la figura física y ¡ninguno funciona!. Todas las investigaciones científicas demuestran que un buen plan de entrenamiento y nutrición diseñado...

El autocuidado representa uno de los derechos y deberes principales que debe tener todo individuo consigo mismo.A nivel emocional, implica priorizar las necesidades propias por encima de las de los demás, incluyendo a los hijos, pareja, otros familiares, amigos y trabajo. Se trata de...

Los suplementos nutricionales para deportistas son un elemento fundamental en la alimentación de todos aquellos que realizan algún tipo de actividad física, tanto si son amateurs como si se trata de profesionales que buscan conseguir un alto rendimiento. En muchos casos, ya sea por...