Algunas personas consideran que es tarde para empezar a hacer deporte debido a que significa que deben modificar su estilo de vida. Sin embargo, es preferible iniciar hábitos saludables como el ejercicio, ya que previenen el sedentarismo y enfermedades.De hecho, está comprobado científicamente que...
En los últimos años, el estilo de vida de los adolescentes ha cambiado radicalmente con la llegada de las nuevas tecnologías, pasando de juegos al aire libre a una vida sedentaria o inactiva.Esto ha afectado en gran medida a la salud y bienestar físico...
Más de un 35 % de la población en España admite que son sedentarios e inactivos en su tiempo libre, aumentando los riesgos de padecer hipertensión arterial, cáncer de mama y colon, y en algunas ocasiones, patologías psicológicas que están relacionadas con la ansiedad...
