Muchas personas tienen la necesidad de acercarse a la naturaleza donde hay vegetación y humedad, ya que se sienten más vitales. Se activan muchas funciones aletargadas y mejora el estado de ánimo. Todo es más fácil con menos esfuerzo.En cualquier disciplina (corporal, deportiva, de...

Cuando se habla de “ponerse en forma”, muchas personas piensan en realizar actividad física, en conectar a través de las emociones para sentirse libres o en las distintas maneras de ejercitar la mente.No obstante, a través de un arte terapéutico de origen japonés como...