El regreso a la rutina académica y laboral convierte al espacio de trabajo en el centro de atención de muchos hogares. El diseño de un entorno cómodo y saludable es clave para mejorar la concentración y la productividad, tanto en el teletrabajo como en...
Los riesgos del sedentarismo prolongado en entornos de oficina han llevado a la comunidad científica a estudiar alternativas que mejoren la salud y el rendimiento de los trabajadores. Instituciones como la Universidad de Chester han demostrado que trabajar de pie durante tres horas al...
La prolongada permanencia en posición sentada durante la jornada laboral se ha convertido en una de las principales causas de dolencias físicas y disminución de la productividad en entornos profesionales. Según un estudio publicado en la American Journal of Preventive Medicine, hasta el 4%...
