Las altas temperaturas del verano, junto con el estrés acumulado del día, generan un cóctel poco favorable para lograr un descanso nocturno reparador. La dificultad para conciliar el sueño durante las noches calurosas se ha convertido en una preocupación recurrente, especialmente entre quienes sufren...

Conseguir que los bebés concilien el sueño es uno de los mayores desafíos para madres y padres, sobre todo cuando se trata de primerizos. Ante este problema, la start-up española Wheelzzz ha innovado en el mercado con el brazalete que ayuda a dormir a...

Actualmente, las personas están expuestas a muchos factores que pueden interferir en el descanso por las noches, esencial para poder tener un desempeño óptimo durante el día.La falta de sueño puede traer muchas consecuencias negativas a nivel físico y psicológico. Por esta razón, ante...