Reforzar el sistema inmunológico es una tarea que se debe de tener en cuenta si se quiere estar protegido contra virus como el Covid-19 y otras enfermedades. Actualmente, existen muchas formas de conseguir esta protección, siendo las comunes el consumo de alimentos ricos en...
La mayoría de las personas mantienen carencias nutricionales de forma crónica y constante debido a varios motivos, entre ellos, los hábitos alimentarios con alimentos fuera de temporada, que recorren grandes distancias o se mantienen en cámaras.Todas las vitaminas y minerales son altamente sensibles a...
Actualmente, las enfermedades cardíacas todavía representan la principal causa de muerte alrededor del mundo. Las principales causas detrás de estos problemas están relacionadas con el estilo de vida y, sobre todo la alimentación, ya que muchas personas acostumbran a llevar una dieta alta en...
