Con la vida acelerada a la que se somete diariamente el ser humano, estar estresado es parte del día a día. Existen herramientas que ayudan a gestionarlo, y una de ellas es la técnica de liberación emocional (EFT Tapping).Entre las búsquedas más comunes hoy...

La ansiedad es una realidad con la que muchas personas lidian a diario. Los sentimientos de preocupación, nerviosismo y miedo pueden afectar nuestra calidad de vida y bienestar emocional. Afortunadamente, existe una técnica innovadora respaldada por estudios científicos que es muy eficaz para superar...

Quienes hayan sentido que su mente y cuerpo están atrapados en un ciclo de estrés, ansiedad o dolor emocional, que sepan que no están solos. En un mundo acelerado y lleno de presiones, muchas personas experimentan desafíos emocionales que afectan a su calidad de...