El auge de la tecnología ha ido abarcando progresivamente todos los sectores, incluyendo el mundo del fitness, con el fin de ofrecer aún mayores posibilidades y facilidades a las personas. De hecho, muchos gimnasios han comenzado a implementar nuevas tecnologías para mejorar su alcance...

Para la práctica deportiva, las condiciones climatológicas como la llegada del invierno son un factor muy importante, porque pueden parar las rutinas de entrenamiento. Igualmente, muchas personas dejan de acudir a los gimnasios durante la Navidad y la temporada de festividades, perdiendo toda la...

Prácticamente, la tecnología y la interactividad han invadido todos los ámbitos de la vida.Las actividades en gimnasios no han escapado a este fenómeno y, hoy, las sesiones en estos centros de entrenamiento son mucho más tecnificadas. No solo se trata de poner música y...

Debido a la pandemia global del covid, muchas personas comenzaron o siguieron sus programas de ejercicios desde su hogar. Los expertos aseguran que entrenar en casa reduce el estrés, aumenta la energía corporal, previene posibles contagios, combate las excusas y permite ajustar el horario.En...