Debido a la masificación en el uso de redes sociales y plataformas de divulgación de contenidos, creadores de todo el mundo comparten sus conocimientos con una gran cantidad de seguidores. El sector del entrenamiento deportivo también se ha visto involucrado, por lo que suele...

En la actualidad, las obligaciones del día a día no solo generan estrés en las personas, sino que restan tiempo para realizar ciertas actividades importantes para el bienestar físico y mental.En este aspecto, el ejercicio y la relajación son fundamentales para llevar una vida...

En invierno, muchos ciclistas entrenan en sus casas, con rodillo o su bicicleta de ciclo indoor, para seguir manteniendo la forma física sobre la bicicleta y no solo cogerla cada 5 días, el fin de semana que haga buen tiempo. De este grupo hay...