Así como sentirse bien a nivel físico, encontrar un equilibrio emocional que permita vivir una vida feliz y plena es fundamental para los seres humanos.Cuando una persona ve la vida desde una perspectiva positiva, cuando está en calma y cuando posee una armonía interior,...
Desde hace años, una de las frases más reconocidas en la sociedad es “mente sana, cuerpo sano.” Esta hace referencia a la importancia de un bienestar integral que se origina desde el equilibrio o emocional que debe tener todo individuo.Ante esta premisa, la terapia...
A causa de la aparición de conflictos entre los miembros se originan los problemas de pareja.Muchas personas deciden acudir a un profesional para aprender a manejar los escenarios de discrepancia y que la relación se construya sobre la base del respeto, honestidad y transparencia.El...
El año 2021 se pudo constatar mediante un estudio que al menos el 6% de la población europea sufre depresión diagnosticada. Aunque pueda parecer un número bajo, supone un crecimiento respecto a años anteriores. Además de eso, hay muchas personas que aunque padecen este...
A menudo, las personas sienten una emoción negativa e intensa al recordar un momento determinado de su vida. Muchas de ellas, sin saberlo, podrían estar enfrentándose a un trauma.El origen de este tipo de herida emocional es muy frecuente en las primeras etapas de...
