La terapia puede ser una herramienta poderosa para ayudar a las personas a enfrentar una variedad de desafíos y problemas emocionales. Sin embargo, muchas personas pueden sentirse inseguras acerca de si realmente necesitan ir a terapia o no.Al contrario a lo que dictan estos...

En España, los divorcios aumentaron sus cifras en 2021 con relación al año previo y Madrid no fue una excepción.Con 12.877 casos, la Comunidad registró un crecimiento de un 23,5 % respecto a 2020 en los casos de divorcio, separación o anulación del matrimonio.Estas...

Cualquier persona, especialmente aquellas que se encuentran bajo situaciones de estrés laboral o personal, pueden sufrir ansiedad, una sensación de temor o preocupación.Es importante tratar esta sensación cuando se vuelve excesiva, ya que puede ser la causante de problemas de depresión e insomnio, dolores...

En España y en todo el mundo, es significativo el número de personas de todas las edades que sufren ansiedad, un trastorno que puede desencadenarse por diversas causas como un acontecimiento traumático, por miedos o algún factor hereditario. Los individuos que experimentan este problema...

En ocasiones, las personas atraviesan momentos en los que se sienten nerviosas o ansiosas debido a determinadas circunstancias familiares, sentimentales o laborales. En condiciones normales, el organismo recupera el estado inicial cuando la situación amenazante desaparece. Sin embargo, cuando estas situaciones se mantienen en...

El ser humano enfrenta distintas dificultades durante la vida, como problemas de pareja o con el entorno familiar, rupturas, insatisfacción sexual, duelos, etc.Estas situaciones, si no se gestionan adecuadamente, pueden llevar a una persona a tener ansiedad, estrés e incluso depresión. Para evitar esto...