La actividad física es esencial para tener calidad de vida. Sin embargo, existe una gran cantidad de opciones para llegar a dicho objetivo, por lo cual es usual que mucha gente se pregunte cuál es la mejor opción. En ese sentido, el remo se...

Hacer ejercicio en casa se ha convertido en algo esencial para las personas que desean mantener un estilo de vida saludable y buscan evitar los espacios cerrados para no contagiarse de COVID-19. Esta práctica es una gran opción para quienes tienen una vida ocupada...

Un buen propósito para iniciar un nuevo año es el practicar deporte. Para comenzar a ejercitarse para estar saludables y tener un cuerpo en forma resulta fundamental enfocarse y ser constante con el entrenamiento. Para ello, no hace falta salir de casa, pues cada...

Top Entreno es un blog donde se pueden encontrar excelentes recursos para entrenar en casa, apostar por una vida sana y obtener los mejores resultados. Hacer ejercicio en casa es la mejor opción para quienes no cuentan con el tiempo o recursos suficientes que...