Conocerse a uno mismo puede ser una de las tareas más difíciles para una persona, y en muchas ocasiones, para lograrlo hará falta el uso de herramientas que puedan ayudar a alcanzar este objetivo.Desde el principio de la historia, la humanidad ha buscado encontrar respuestas...

El yoga Lu Jong nació de la medicina tibetana y ha sido por mucho tiempo una disciplina esencial para unir cuerpo y mente en uno solo, consiguiendo así un equilibrio sano. Esto es posible gracias a la realización de movimientos armónicos y ejercicios de...