Los niños están expuestos diariamente a una gran cantidad de estímulos e información que no tienen la capacidad de gestionar con rapidez, causándoles estrés.Esta situación puede influir negativamente tanto en su rendimiento escolar como en el desarrollo emocional. Por esta razón, surgió el yoga...

El yoga es una disciplina proveniente de la India en la cual se combinan un conjunto de prácticas físicas y mentales con el propósito de equilibrar, controlar, relajar y sacar todo el potencial que tiene el ser humano. En la actualidad, el yoga es...

Cada vez son más los niños que sufren de ansiedad y estrés debido a las exigencias del ritmo de la vida actual. Por ese motivo, resulta importante que puedan acceder a actividades que les permitan profundizar en sí mismos para conocer mejor su cuerpo y...