En España, en los últimos años, el yoga ha ganado gran popularidad entre sus ciudadanos. Algunas estadísticas señalan que más de 5 millones de personas en España realizan yoga semanalmente, lo que refleja el auge en el que se encuentra esta disciplina y la...

Desde épocas milenarias, las personas han intentado encontrar un equilibrio entre su cuerpo y su mente, que les permita mejorar de forma general su estado físico y postura, para un máximo bienestar. En este sentido, las disciplinas de meditación han permitido durante años cumplir...