Miri Rodelgo empezó su práctica de yoga hace más de 7 años y le cambió la vida tanto que decidió formarse como profesora de yoga para entender qué estaba ocurriendo. En ese momento comenzó el estudio de los chakras y entendió todo. Entendió cómo...
Encontrar el equilibrio y la paz interior es un objetivo que muchas personas se proponen para poder vivir con mayor felicidad. Ahora bien, para alcanzar este estado, es necesario realizar una búsqueda interior.Para ello, existen distintos caminos. Por ejemplo, hay quienes logran un mayor...
El yoga y la naturaleza se enfocan en la conexión entre el ser humano y el entorno que le rodea. Su relación permite a las personas conectar con ellas mismas y encontrar un equilibrio interno, mediante la práctica de diversas posturas, el control de...
En pleno centro de Madrid, muy cerca de la Puerta del Sol, un oasis de bienestar invita a la práctica de la técnica que es a la vez arte milenario, para alcanzar el bienestar emocional, espiritual y físico. Las instalaciones de numen yoga reciben...
El yoga es una práctica ancestral originaria de la India, que se ha expandido por todo el mundo y que utiliza un glosario formado por palabras tradicionales, que tienen origen en antiguas escrituras en sánscrito. Los yoguis disponen de un vocabulario específico que se...
La práctica regular de yoga puede ser un complemento excelente para una rutina de bienestar, ya que reúne incontables ventajas para la salud física y mental. A continuación, se detallan algunos de sus beneficios principales:Mejora la flexibilidadLa práctica de yoga implica una serie de...
