La realización de actividad física permite alcanzar el equilibrio entre un cuerpo y una mente sanos. Mantenerse en forma implica muchas veces gastos elevados, adquirir equipos de alto coste o pasar horas en un gimnasio.Sin embargo, existen alternativas como EPCO, una plataforma de deporte,...
La dependencia emocional es un patrón psicológico que se cultiva en las relaciones personales como las de pareja, amistad o familiares. Quienes la padecen creen que están supeditados a otros individuos para desenvolverse como seres conscientes y autónomos, por lo que sienten temor extremo...
La sepsis se caracteriza por la inflamación generalizada y daños en los órganos tras una infección. En España, mueren al menos 17.000 personas con este diagnóstico al año. En algunas ocasiones, hay casos que llevan a progresar hasta el shock séptico, una situación en...
El ejercicio es fundamental para una mayor elasticidad, movilidad, un mejor rendimiento a nivel físico y mental y una mejor salud, así como también un menor riesgo de sufrir lesiones, independientemente de la edad o la capacidad de cada persona.Para los especialistas, una persona...
Actualmente, las personas viven en una rutina acelerada que genera estrés y continuos problemas o situaciones negativas que impiden a estas personas avanzar o que incluso afectan a la salud.Ante esto, buscar la tranquilidad y el bienestar se ha convertido en uno de los...
El bienestar personal está estrechamente relacionado con un estado de satisfacción que se consigue con un equilibrio entre salud, confort, prosperidad económica y paz mental. No siempre es posible alcanzarlo solo, por lo que de manera frecuente, las personas necesitan el acompañamiento de alguien...
