Las personas con vocación para enseñar técnicas de preparación física pueden hacerse entrenadores en múltiples disciplinas al estudiar para obtener la titulación como Técnico Superior en Acondicionamiento Físico (TSAF).En el sitio web TSAF Online ofrecen esta formación, con todas las ventajas del sistema de...

Un elemento clave en el momento de realizar ejercicios, tanto en un centro de entrenamiento profesional como en el hogar o en cualquier área recreacional pública, es el entrenador personal.La razón de ello es que este tipo de profesionales ayudan a ejecutar de manera...

El ejercicio físico es una de las prácticas más saludables que pueden realizar las personas y que ofrece muchos beneficios para la salud física y emocional, además de ayudar a mantener el cuerpo tonificado y en forma. Al momento de ejercitarse es importante implementar...

Realizar actividad física tiene múltiples beneficios física, emocional y psicológicamente. Reducir el porcentaje de grasa corporal, lograr una silueta más definida y sentir un bienestar general, son solo algunas de las ventajas que comporta el entrenar. No obstante, actualmente, muchas personas están agobiadas por...

Los aficionados al deporte de todo el mundo cada vez se animan más a entrenar al aire libre, tras los dos años de pandemia. Active Winners es una empresa de Barcelona que organiza entrenamientos tanto en exteriores como en sus instalaciones para diferentes públicos....

Antes de que llegue el verano, muchas personas se enfocan en ponerse en forma para lucir un cuerpo envidiable en la playa. Para lograr los objetivos, es indispensable comer de una forma saludable y hacer actividad física acorde a las necesidades individuales.Es una realidad...